Какой должна быть здоровая сперма мужчины

По внешнему виду спермы можно сделать много выводов о состоянии здоровья мужчины и перспективах развития его заболеваний. Также внешние характеристики семенной жидкости – один из показателей своевременного и правильного полового созревания подростков.

Особенно большое значение показатели спермы имеют при определении причин невозможности зачатия ребенка.

Как должна выглядеть здоровая сперма

Далеко не всегда отклонение внешнего вида спермы от нормы служит показателем болезни. Нередко временные изменения происходят по причине смены рациона, образа жизни и даже климатических условий, в которых проживает мужчина. Также имеются возрастные причины, которые отражаются на эякуляте. Например, сперма подростков более жидкая, чем у взрослых мужчин, причем оба варианта являются нормой.

Цвет

Большинство неискушенных людей думают, что нормальный цвет эякулята – белый без оттенков. Но это не так. В зависимости от частоты половых контактов, образа жизни, возраста и индивидуальных особенностей организма цвет спермы помимо белого может быть светло-желтым и даже сероватым. Все остальные варианты – отклонение. 

Обратите внимание! Примесь к естественному цвету зеленоватого оттенка говорит о наличии каких-либо половых инфекций.

Консистенция

Здоровая сперма обладает умеренной вязкостью. Это означает, что она не должна быть слишком жидкой и слишком густой. 

Проверяется данный показатель в лабораторных условиях при исследовании образца эякулята, но подобный опыт может быть поставлен и дома. 

Суть способа диагностики в измерении нитей спермы. Несколько капель образца подхватываются пипеткой, после чего оценивается длина стекающей вниз струи эякулянта. При нормальном состоянии спермы такая нить имеет длину не более 5 мм. Впрочем, меньший показатель зачастую не говорит о патологиях, а вот больший служит поводом для обращения к врачу.

Что влияет на внешний вид семенной жидкости

Главные факторы зависят от самого мужчины. К ним относятся:

• рацион;
• образ жизни;
• наличие или отсутствие вредных привычек;
• количество потребляемой жидкости;
• частота половых актов (или актов мастурбации).

Большое значение имеет регулярная температура мошонки. При температуре 38-39 градусов и выше, сперматозоиды начинают снижать подвижность. Таким образом, сперма становится более густой, что в будущем, даже при нормализации температурного режима, будет постоянно приводить к низкой активности сперматозоидов. 

Возникать такая ситуация может из-за слишком тесного нижнего белья, частых горячих ванн и регулярных посещений сауны.

Но самый опасный фактор изменения спермы – болезни. Они могут быть как инфекционными, так и неинфекционными, опасными и не несущими особой угрозы. Точную картину недуга может определить только врач, и по необходимости назначит лечение. Попытки справиться с половыми болезнями самостоятельно могут привести к импотенции и другим тяжелым осложнениям.

Изменение внешнего вида эякулята

Любые отклонения от норм, описанных выше, говорят о наличии, если уж не патологии, то о временных нарушениях состояния здоровья, точно. Причем при постановке диагноза врачи оценивают все показатели в отдельности:

• Слишком густая сперма говорит о малой подвижности сперматозоидов. Это может быть признаком воспалительного процесса в яичках, и, как следствие, пониженного иммунитета. Густая семенная жидкость делает зачатие затруднительным. Впрочем, повышение вязкости нередко является следствием нерегулярности половых актов.
• Жидкая семенная жидкость является показателем низкого содержания сперматозоидов. Также это может быть вызвано тем, что мужчина употребляет слишком много жидкости.

Изменение цвета эякулята – более точный показатель патологии. На основании этих данных опытный врач сразу может поставить предварительный диагноз, дав пациенту рекомендации.

• Коричневый и красный цвет спермы говорит о травмах половых органов. Также это служит показателем везикулита и калькулезного простатита.
• Густой желтый или зеленоватый оттенок говорит об инфекционном заболевании половой системы. Такой цвет возникает из-за того, что к сперме примешиваются гнойные выделения. Но зачастую все не так страшно – изменение оттенка может происходить по причине большого количества пищевых красителей в рационе.

Если выявлены какие-либо отклонения, то с лечением затягивать нельзя. Дело может кончиться бесплодием, импотенцией, а иногда и злокачественными новообразованиями. 

Это важно! Анализ спермы необходим не только в случае явных признаков каких-либо заболеваний, но и при длительных безуспешных попытках зачать ребенка. При этом болезни может и не быть, в итоге окажется достаточным лишь несколько изменить режим жизни.

Что делать в случае отклонений

Врач, который занимается подобными проблемами – андролог. Также дать консультацию и назначить курс терапии в некоторых случаях может уролог. 

Лечение индивидуально для каждого конкретного пациента, так что общих рекомендаций тут дать нельзя.

В любом случае, для нормализации состояния спермы мужчине придется самому приложить некоторые усилия.

Ряд простых, но довольно эффективных мер для этого:

• регулярные семяизвержения – не менее двух раз в неделю;
• отказ от анаболиков и других препаратов, которые сгущают семенную жидкость;
• употребление не менее 1,5 литров воды в сутки, желательно чистой и негазированной;
• отказ от тесного нижнего белья и частого посещения сауны;
• предохранение во время половых связей с непроверенными партнерами;
• нормализация рациона с отказом от фастфуда и продуктов с большим количеством консервантов.

Также исправить ситуацию поможет отказ от вредных привычек, особенно курения. Никотин и прочие вредные вещества, содержащиеся в сигаретах, негативно влияют на работу простаты.