Почему сперма жидкая и прозрачная как вода и нормально ли это?

Качество спермы – один из важнейших критериев здоровья репродуктивной системы. Из-за воздействия различных внешних и внутренних факторов мужчина может замечать, что при эякуляции выделяется прозрачная или «водянистая» сперма.

Измененная семенная жидкость бывает признаком не только неправильного образа жизни, но и тревожным сигналом о наличии патологии половой системы человека.

Какой должна быть сперма здорового мужчины

Критерии здорового семени включают в себя несколько основных моментов:

• Цвет эякулята не считается постоянным: он может варьироваться, что зависит от образа жизни и питания. Нормальным считается светло-серый цвет; при этом, с возрастом мужчины, может приобретать желтоватый оттенок (после 40 лет).
• Во время эякуляции выделенная сперма обладает густой, желеобразной консистенцией, однако спустя 30-40 минут она становится более жидкой.
• Средний объем выделенного семени составляет около 2-5 мл.

Обратите внимание! В процессе полового акта может также выделяться вещество прозрачного оттенка – предэякулят или Куперова жидкость («смазка»). Не надо путать его со спермой.

Почему сперма становится жидкой и прозрачной

Основными причинами появления водянистой спермы являются следующие:

• Ранний возраст. В среднем эякуляция происходит у мальчиков, начиная с 13 лет. В этот период сперма более жидкая, так как репродуктивная система все еще в процессе развития и не сформирована окончательно. По мере взросления консистенция становится нормальной.
• Частая эякуляция. После оргазма, как правило, требуется как минимум 5 часов для восстановления качественной спермы. У мужчин, которые мастурбируют или занимаются сексом несколько раз в день, первоначальная семенная жидкость нормальной консистенции и окраски; однако последующие частые эякуляции «разбавляют» сперму, делая ее более прозрачной и жидкой.
• Низкое количество сперматозоидов. Именно мужские половые клетки создают белый оттенок эякулята: их малое количество (менее 150 млн/мл при норме 150-250 млн/мл) приводит к формированию «водянистости». Подобное состояние не представляет угрозу для здоровья человека, однако может создать определенные проблемы при планировании ребенка. В некоторых случаях изменение образа жизни и правильное питание помогают решить проблему.
• Снижение фертильности. Проблемы с плодовитостью могут быть самого различного плана: это и генетические дефекты, и гормональный дисбаланс, и сопутствующие воспалительные заболевания. Для уточнения причины бесплодия мужчине предстоит пройти комплексное обследование.
• Ретроградная эякуляция. Представляет собой состояние, при котором сперма при оргазме попадает в мочевой пузырь, а не выходит через мочеиспускательный канал (уретру).
• Дефицит питательных веществ. Может возникать на фоне неправильного питания и жесткой диеты. Главным виновником жидкой спермы в таких случаях считается цинк и его недостаточное количество.

Диагностика возможных заболеваний

Для уточнения наличия патологий мужчине необходимо пройти комплексное обследование:

• Общий осмотр и ректальное исследование.
• Общие анализы крови и мочи, биохимический тест, а также исследование крови на гормоны.
• Ультразвуковое исследование.
• Спермограмма.
• Генетическое обследование по показаниям.

Проводя ряд диагностических процедур, врач может установить проблемы со здоровьем, которые явились причиной жидкой спермы:

• Обструкция семявыносящего протока (закупорка).
• Эндокринная патология, корректирующая гормональный фон мужчины.
• Генетические нарушения, в том числе муковисцидоз.
• Инфекционно-воспалительный процесс в репродуктивной системе.
• Травмы и повреждения (в том числе и давние).
• Азооспермия (отсутствие сперматозоидов в эякуляте).
• Варикоцеле.

Обратите внимание! Один из важнейших критериев бесплодия – прозрачный оттенок спермы на протяжении года и более.

Методы лечения и нормализации

Медикаментозная терапия достаточно индивидуальна и зависит от состояния здоровья пациента. Лечащим врачом могут быть рекомендованы следующие лекарственные средства:

• Антибактериальные препараты. Рекомендуются в случае инфекционного процесса в половой системе мужчины.
• Гормональная заместительная терапия. Назначаются андрогены – стероидные мужские половые гормоны (Андриол, Тестокапс).
• Антиэстрогены. Группа препаратов позволяет снизить воздействие «женских гормонов», оказывая поддержку тестостерону. Примером препаратов данной группы является Тамоксифен.
• Гонадотропины – препараты, регулирующие функцию половых желез. Представителем считается Прегнил.
• В случаях ретроградной эякуляции могут назначаться Эфедрин, Бромфенирамин или Имипрамин.
• Поливитаминные комплексы.

Немедикаментозное лечение включает в себя рекомендации по изменению образа и уровня жизни, соблюдение основ правильного питания и других профилактических компонентов.

Меры профилактики

Профилактические методы коррекции водянистой спермы рекомендуется проводить регулярно, что положительно скажется на репродуктивной системе мужчины. Следуйте следующим советам:

• Избегайте стресса. Дисбаланс гормонального фона и снижение либидо негативно влияют на качество спермы.
• Контролируйте вес тела. Исследования указывают, что мужчины с высоким индексом массы тела (ИМТ) чаще имеют водянистый эякулят.
• Безопасный секс. Некоторые заболевания, передающиеся половым путем (хламидиоз, гонорея), могут быть причиной изменения качества спермы.
• Физические нагрузки. Занятия спортом оказывают положительный эффект на половую сферу человека. При этом важно отметить, что занятия велоспортом рекомендуется ограничить.
• Бросайте курить. Никотиновая зависимость уменьшает количества белка в организме и может провоцировать нарушения ДНК в сперматозоидах.
• Следует ограничить или совсем исключить употребление спиртных напитков. Алкоголь пагубно влияет на репродуктивную сферу мужчины.
• Высыпайтесь. Мозгу необходимо определенное количество времени (6-8 часов) для полноценного отдыха: важно помнить, что именно мозг отвечает за продукцию половых гормонов.
• Измените питание. Следует добавить в рацион продукты с высоким содержанием цинка, селена, витамина C, E и B12. Рекомендуется употреблять морепродукты, говядину, орехи и отруби.