Правила подготовки к спермограмме

Спермограмма – это анализ спермы на предмет наличия, количества, качества, подвижности мужских половых клеток – сперматозоидов. 

Спермограмма позволяет оценить фертильность мужчины, т.е. способность к оплодотворению. Семенная жидкость сдается в условиях медицинского учреждения естественным путем с помощью мастурбации в стерильную пластиковую емкость. Реже сбор биологического материала осуществляется в домашних условиях и доставляется в лабораторию в стерильной емкости.

Полученный биологический материал исследуется в лаборатории, при этом анализируются такие важные показатели семенной жидкости:

• объем эякулята;
• цвет;
• консистенция;
• вязкость;
• время разжижения;
• кислотность.

Для точной оценки фертильности специалист изучает количество сперматозоидов в полученном объеме семенной жидкости, их строение, подвижность. 

Обратите внимание! При наличии воспалительных процессов половых органов может проводиться дополнительный анализ на содержание лейкоцитов в семенной жидкости.

Показания к проведению спермограммы

Показанием к проведению исследования является процесс планирования зачатия, а также при подозрении на бесплодие супружеской пары. 

Если супруги не могут зачать ребенка в течение полугода регулярной половой жизни без предохранения, то врач получает основания поставить предварительный диагноз «бесплодие» и назначить обследование каждого супруга, в том числе фертильности мужчины.

При наличии некоторых патологий мужской репродуктивной сферы (например, при воспалительных заболеваниях простаты) также показано исследование для оценки состава и качества биологической жидкости.

Как подготовиться к исследованию

Подготовка к исследованию предусматривает ряд рекомендаций, которые обязательны для выполнения. Они связаны с факторами, которые могут негативно повлиять на качество спермы и исказить полученные результаты анализа.

Воздержание

Воздержание – т.е. полное отсутствие половых контактов – важный фактор, позволяющий получить точную клиническую картину при исследовании спермы. Необходимо воздерживаться от секса за 2-3 дня до сдачи семенной жидкости на анализ. Речь идет и о полноценном сексуальном контакте с женщиной, и о мастурбации.

Половой контакт незадолго до обследования может привести к уменьшению объема эякулята и общего количества сперматозоидов в семенной жидкости, что приведет к искажению результатов обследования. Хотя полное и длительное воздержание (больше 6-7 дней) также не рекомендуется, т.к. за этот период количество сперматозоидов также может снизиться.

Питание

За неделю до обследования семенной жидкости необходимо исключить из рациона все продукты, способные негативно повлиять на качество спермы, снизив количество и подвижность сперматозоидов. К таким продуктам относятся:

• жирная и жареная пища;
• консервация;
• крепкий чай, кофе.

Чтобы улучшить показатели, рекомендуется за два дня до сдачи анализа увеличить (в пределах разумного) количество животного белка (мяса, птицы, рыбы), который положительно влияет на процесс сперматогенеза и выработку семенной жидкости. 

Обратите внимание! Улучшить качество сперматозоидов позволят продукты, богатые витаминами – свежие овощи, фрукты.

Отказ от спиртных напитков

Употребление алкоголя перед сдачей семенной жидкости на анализ строго запрещено. Он негативно влияет на качество спермы, снижает активность сперматозоидов, оказывает негативное влияние на их морфологию и даже снижает количество живых половых клеток. Поэтому рекомендуется полностью отказаться от алкоголя за 10-12 часов до проведения анализа, исключив из употребления даже слабоалкогольные напитки (пиво, тоники).

Отказ от воздействия высоких температур

Избыточное воздействие высоких температур на мужские гениталии неблагоприятно, т.к. замедляет процесс выработки сперматозоидов. 

Чрезмерное тепло мешает созреванию половых клеток, из-за чего во время исследования может быть выявлено меньшее количество половых клеток, чем вырабатывается в обычных условиях.

Поэтому за 7 дней до анализа нужно избегать посещений бани, сауны. Необходимо обращать внимание на другие факторы, способствующие перегреву области гениталий. Например, сидение в автомобиле с подогревом также может замедлить процесс выработки активных половых клеток.

Отказ от тяжелых физических нагрузок

Тяжелые физические нагрузки – это стресс для организма, в результате которого увеличивается уровень гормона надпочечников кортизола, снижающего выработку лютеинизирующего гормона в гипоталамо-гипофизарной системе. Это ведет к нарушению гормонального фона и негативно влияет на процесс сперматогенеза.

Это важно! Переутомление на работе, психоэмоциональные нагрузки (переживания, волнения, депрессивные состояния) также неблагоприятно влияют на качество семенной жидкости.

Другие рекомендации

Чтобы получить максимально достоверные данные анализа семенной жидкости, необходимо полностью излечить заболевания мочеполовой сферы мужчины. Любые воспаления, инфекции органов малого таза, простатиты, эпидидимиты, циститы и другие патологии необходимо полностью вылечить, пройдя курс противовоспалительных препаратов и антибиотиков (их должен назначать врач). Наличие скрытых инфекций и хронических заболеваний мужских половых органов снижают качество семенной жидкости, влияя на результаты спермограммы. 

Обратите внимание! Если момент мужчина проходит курс лечения медикаментами, или  находится на острой стадии заболеваний с повышением температуры, лихорадкой, то сдавать анализ спермы не рекомендуется. Необходимо дождаться полного выздоровления, а затем проходить анализ.