Сколько дней живет и активна мужская сперма

Срок жизни сперматозоидов зависит от многих факторов, поскольку они чувствительны к колебаниям температуры, влажности и кислотности окружающей среды. 

Показатели на градуснике свыше 38°С губительны для мужского семени, в то время, как влажная холодная среда идеально подходит для продления их жизнедеятельности. Благодаря этому свойству появилась возможность замораживать семенную жидкость в специальных контейнерах с низкими температурами, что позволяет вернуть им прежнюю активность в течение последующих 20-50 лет.

Как долго живут сперматозоиды семенной жидкости

С момента созревания сперматозоиды живут в среднем около 30-40 дней. Активность спермиев определяется посредством проведения теста на мужскую фертильность. Специалист оценивает активность семенной жидкости, изучая показатели спермограммы, и дает заключение относительно шансов на удачное зачатие.

Примечательно, что на срок жизни и активность сперматозоидов оказывает сильное влияние внешняя среда.

В теле

Спермии формируются в период сперматогенеза, охватывающего около 60 до 72 дней. За это время мужские половые клетки вырабатываются в семенниках, переносятся в придатки, созревают и накапливаются около семявыносящего протока. 

В придатках сперматозоиды не активны и в семенной канал они попадают благодаря мышечному напряжению мошонки. 

Это интересно! При стабильной половой жизни не представляется возможным израсходовать весь запас семенной жидкости. На место выброшенной порции сперматозоидов поступает новая.

После того, как мужские клетки окончательно созрели, срок их жизни составляет около месяца. Ровно столько могут жить спермии в придатках и у входа в семенной канал. Неизрасходованная часть семенной жидкости утилизируется сперматофагами (особой разновидностью лейкоцитов).

Температурный режим оказывает влияние на жизнеспособность спермиев. 

Перегрев негативно сказывается на сроке жизни сперматозоидов, их подвижности и активности. Поэтому во избежание проблем в будущем родителям грудничков мужского пола не стоит увлекаться памперсами, а во взрослом состоянии мужчинам не рекомендуется носить тесное, узкое или слишком теплое нижнее белье.

Вне тела

Для поддержания жизнеспособности сперматозоидам необходима влажная среда. При попадании семени на сухую поверхность во внешнюю среду (простыни, полотенце, тело партнера) время жизни спермиев сокращается до нескольких часов, пока из жидкой субстанции полностью не испарится влага. Обычно этот период ограничивается 2-5 часами, в зависимости от температуры и влажности окружающей среды.

Это важно! После семяизвержения на головке полового члена под крайней плотью остаются следы спермы. Они способны выживать в данных условиях до получаса. Новый половой акт, совершенный в это время, может стать причиной беременности.

Для предупреждения возможной нежелательной беременности перед началом повторного полового акта рекомендуется вымыть половой орган, оттягивая крайнюю плоть и очищая головку от предыдущего эякулята.

Влияние воды

Во влажной среде сперматозоиды сохраняют активность несколько дольше, чем на воздухе. Но их срок жизни также ограничен. В течение нескольких часов (от 1 до 3) они теряют подвижность и погибают. В воде, температура которой превышает 40°С, срок жизни семени составляет не более 10 минут.

Это интересно! Забеременеть от принятия ванны, в которую попала мужская сперма, невозможно, так же, как и от сидения на унитазе или использовании белья со следами семенной жидкости. Примечательно, что возбудители венерических заболеваний, напротив, зачастую проникают в женский организм именно таким способом.

Длительность жизни сперматозоида в женском организме

Во время овуляции, длящейся 4-5 дней, железы шейки матки вырабатывают слизь, которая создает благоприятные условия для зачатия. Именно в этот период сперматозоиды во влагалище активны от 3 до 5 суток. В другие дни, включая период менструации, в нем сохраняется неблагоприятная кислотная среда, в которой спермии гибнут за 30-60 минут.

Время сохранения способности к оплодотворению

Внутри матки и в маточных трубах время жизнедеятельности сперматозоидов составляет от 5 до 8 суток. При определенных условиях оплодотворение происходит в течение полутора часов после эякуляции.

Для того, чтобы зачатие прошло успешно, необходимо сохранить активность мужских клеток в теле матки. Количество семенной жидкости в данном случае роли не играет, главное – это ее качество.

Как можно увеличить время жизни сперматозоидов

Можно продлить жизненный цикл спермиев до 10 дней. При этом они будут оставаться максимально подвижными и способными к оплодотворению.

Повысить активность сперматозоидов и увеличить срок их жизни возможно посредством соблюдения некоторых правил:

• Ведение здорового образа жизни с исключением вредных привычек. В пищу желательно употреблять продукты, богатые витамином Е и селену, благоприятно влияющую на повышение иммунитета, стрессоустойчивость и стимулирование выработки тестостерона;
• Стабилизация психического состояния. Мужчине, желающему стать отцом, необходимо создать комфортную психологическую обстановку, максимально оградив себя от стрессовых ситуаций;
• Отказ от посещения помещений с высокими температурами (бани, сауны, солярии, и т.д.). Также следует с осторожностью относиться к походам на пляж;
• Ношение удобного белья, не стесняющего движений, и не оказывающего давления на половые органы. 

Обратите внимание! Успешное зачатие зависит во многом и от партнерши. В эти дни она не должна проводить процедуру спринцевания, чтобы не менять кислотно-щелочной баланс внутри влагалища. Также нежелательно пользоваться синтетическими смазками во время полового акта.