Избыток тестостерона у мужчин - хорошо или плохо?

Повышение уровня тестостерона у мужчин может происходить по разным причинам. Самыми частыми и простыми объяснениями дисбаланса андрогенов в мужском организме являются:

• неправильный режим сна и отдыха, когда человек хронически не высыпается;
• нерегулярное и несбалансированное питание;
• отсутствие постоянных половых отношений;
• большие физические нагрузки;
• прием стероидов для увеличения объема мышечной массы;
• пристрастие к употреблению алкоголя и табакокурению.

Избыточное количество мужских гормонов в крови, в том числе и тестостерон, называется гиперандрогенией. Причиной ее возникновения могут быть и различные патологии организма:

• врожденные  и генетические патологии: врожденная дисфункция и гиперплазия надпочечниковой коры, синдром Рейфенштейна - наследственное генетическое заболевание, которое сопровождается отклонениями в развитии гениталий.
• опухолевые процессы в надпочечниках и тестикулах;
• новообразования в гипофизе;
• синдром Иценко-Кушинга - гипофизарная опухоль, нейроэндокринное заболевание.
• раннее развитие полового органа у мальчиков (характеризуется большим пенисом и недоразвитыми яичками).

Симптомы и признаки избытка гормона

Повышенный тестостерон в крови дает о себе знать изменениями внешности и поведения мужчины:

• человек становится агрессивным и раздражительным. Любой пустяк способен вывести его из себя. В такие моменты он с трудом контролирует свои эмоции и поведение;
• чувство самосохранение притупляется, и поступки становятся неадекватными. Сексуальная возбудимость повышается, но либидо остается неудовлетворенным, несмотря на частые сексуальные контакты; 
• сексуальная выносливость повышается: половые контакты становятся продолжительными; 
• отмечается повышенный рост растительности на руках, ногах, животе, спине и груди, при этом волосы на голове выпадают и больше не растут;
• мужчина страдает повышенной потливостью с характерным неприятным запахом;
• ухудшается качество кожи: она становится жирной, появляются угри. Лицо взрослого мужчины похоже на лицо подростка в период полового созревания.

Эти признаки ярко выражены, но их недостаточно, чтобы сделать однозначный вывод о гиперандрогении. 

Обратите внимание! Диагноз может поставить только врач, опираясь на результаты обследования. Одним из ключевых моментов диагностики является анализ крови на содержание тестостерона.

Повышение уровня тестостерона - в чем опасность

Принято считать, что высокий тестостерон у мужчин – это хорошо, и чем он выше его показатели, тем лучше. Но это заблуждение. 

Мужчины с повышенным уровнем тестостерона отличаются рискованностью, вспыльчивостью и агрессивным поведением. Как правило, у них редко бывают моногамные отношения. Беспорядочные половые связи часто приводят к заболеваниям. 

Психологический фон при гиперандрогении способствует развитию гипертонической болезни и других проблем сердечно-сосудистой системы.

Повышенный тестостерон часто диагностируют у бодибилдеров, употребляющих стероидные гормоны, чтобы нарастить мышечную массу. 

Высокий тестостерон может привести к дисфункции половых желез, потому что организм начинает самостоятельно регулировать содержание андрогена, снижая его выработку. Из-за этого может развиться угнетение и атрофия яичек, что зачастую становится причиной мужского бесплодия.

Гиперандрогения способствует развитию гиперплазии простаты, и, как следствие, проблемам с мочеиспусканием.

Как восстановить баланс

Иногда баланс тестостерона у мужчин можно восстановить простыми способами:

• правильным режимом и рационом питания;
• правильным распределением сил, когда нагрузки будут чередоваться с достаточным количеством времени для сна и отдыха;
• применения для нормализации тестостерона средств народной медицины.

Иногда  этого бывает недостаточно, и возникает необходимость медикаментозного лечения. Среди препаратов используют лютеинизирующий гормон, который применяют для лечения подростков. Препарат нормализует состояние андрогенов согласно возрасту пациента.

Мужчинам, повышение тестостерона у которых бывает вызвано приемом стероидов, достаточно отказаться от этих средств, чтобы уровень гормона пришел в норму.

Обратите внимание! Для адекватного лечения необходима диагностика и консультация специалиста.

Диета

Диета для восстановления баланса андрогенов весьма специфична, поэтому ее нельзя использовать на протяжении длительного времени. Чтобы уровень тестостерона повысился:

• в рационе должно быть много соленых блюд и продуктов с высоким содержанием фитоэстрогенов. Например, красного винограда и сои. Разрешается употреблять жирное молоко и яйца;
• следует исключить из еды все, что содержит большое количество глюкозы и крахмала, которые повышают тестостерон;
• придется сильно ограничить количество мяса.

Народная медицина

Среди множества рецептов для снижения тестостерона, которые предлагает народная медицина, есть простое и приятное средство – мятный чай. Надо сказать, что мята регулирует его нормальное содержание. Дополнительное свойство напитка - благотворное влияние на нервную систему.

Избыточный гормон хорошо снижать, используя растительные отвары:

• из цветков клевера. Сухие или свежие цветы  залить на ночь литром кипящей воды. Весь настой нужно понемногу выпить в течение дня. Курс рассчитан на 14 дней;
• из корня солодки. 2 ст ложки сухих корешков запарить  в только что закипевшей воды. Настоять. Принимать по одной чайной ложке во время еды в течение 7 дней.

Физические упражнения

Одни считают, что физические упражнения способствует выработке тестостерона. Другие, наоборот, полагают, что занятия спортом помогают снизить его количество. 

На самом деле, спорт положительно влияет на мужской гормональный фон, способствуя балансу андрогенов.

Таким образом, занимаясь силовыми упражнениями и беговыми тренировками, можно привести уровень тестостерона в норму.

Медикаменты

Медикаментозная коррекция уровня тестостерона и связанного с этим состояния, должна проводится только по назначению врача. Обычно речь идет о гормонозаместительной терапии препаратами, которые влияют на функции гипофиза и помогают нормализовать андрогены в крови. 

Кроме того, иногда назначаются:

• антидепрессанты. Они способны ослабить потенцию, но опасны своими осложнениям;
• бром. Успокаивает нервную систему и приводит к снижению потенции – его следует принимать маленькими дозами.

Это важно! Наилучшего эффекта можно добиться, если правильно питаться, иметь здоровый сон, сочетать медикаментозное лечение с диетой, спортом и средствами народной медицины.